गीता 8.12
अध्याय 8 — अक्षर ब्रह्म योग
🕉 Sanskrit Shlok:
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च।
मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम्।।
🔤 IAST (Transliteration):
sarva-dvārāṇi saṁyamya mano hṛdi nirudhya ca |
mūrdhny ādhāyātmanaḥ prāṇam āsthito yoga-dhāraṇām ||
🇮🇳 हिन्दी अर्थ (Hindi Meaning):
सभी इन्द्रियों को संयम कर, मन को हृदय में स्थिर करके और प्राण को मस्तक में धारण कर योग में स्थित होना चाहिए।
🌍 English Meaning:
Controlling all senses, fixing mind in the heart and life-force at the crown, one practices yogic concentration.
🧩 Modern Context:
Structured mental control = advanced protocol.
🎯 Life Use (Application):
Attention = power. Coordination = mastery.
📚 Theme: Inner Technique
🛠 Usage: Concentration Training
#concentration#yoga#control
